BACAK TEMEL AçıKLAMASı

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir.Bacağınız çok alıngan olur ve başkaca kas spazmı, şhizmetme veya bacağınızı davranış ettirmekte zahmet yaşayabilirsiniz.Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya illet olur.

Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, ani bir deprem esnasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın er saatleri